発毛プロジェクト!本気で薄毛対策に取り組む6つの方法

 

みなさん、一刻も早く髪の毛を生やしたいですよね!

 

ここにたどり着くまで、みなさん悩んだり苦労してきた方ばかりだと思います。

 

これから僕が今まで実践してきたこと、AGAクリニックで学んだことを凝縮した手段を公開していきます。

 

発毛プロジェクト!

 

プロジェクト目標:髪の毛が生えたという実感をしてもらうこと
 

いくら評判の良い商品を使っていても、「なんとなく髪に良さそう」「産毛が生えてきているような気がする」

というようなレベルでは全くもって意味がありません。お金の無駄遣いなので、早くやめた方がいいです。

やはり目に見えて、髪の毛が生えた!という喜び、感動は何物にも変えられません。

 

プロジェクト期間:1年

 

髪の毛が生えるというエネルギーは想像以上です。髪の毛が伸びるだけでも1カ月1センチかかるのですから

新しく作って地上?に出るまでの時間は必要です。野菜の種を植えたら次の日に実がなって出てくることはありませんよね。

頭皮の中で栄養を蓄え、細胞分裂を繰り返し、やっと黒く太くなって生えてくるのです。

焦って安っぽい髪の毛をはやすのではなくじっくり上質な髪の毛を育てる覚悟で臨みましょう。

 

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プロジェクト内容:本気で髪の毛を生やす6つの手段

 
いよいよ本題です。以下の項目に重点を置き、髪の毛にガンガンアプローチしていきましょう。
 

優先項目 重要度 ここに注目
1.正しい薄毛対策を学ぶ

★★★★★ 無駄な努力してない!?
最短距離でアプローチ!
2.想いの持ち方

★★★★★ 軽視してない!?
超重要『心の健康』こそがカギ!
3.食事

★★★★☆ 身体に食べさせろ!
栄養をガンガン送り込め!
4.睡眠

★★★★☆ 寝る子はフサフサ!
ゴールデンタイムを逃すな!
5.運動

★★★☆☆ 血流マックス!
ストレスなんかふっ飛ばせ!
6.薬

 

★★☆☆☆ 効果の代償に身体を毒化している!?
やむを得ないときの最終手段

 
 
プロジェクト効果の確認:写真撮影

 
今どの状態なのか把握すること『自分を知る』ことが大切です。
 
効果をなんとなく感じているようではただの自己満足です。
 
効果の『見える化』をして、髪の毛が生えているという実感を得ることがこのプロジェクトの目的です。
 
 
一度この喜びや感動を知れば、活力がみなぎりホルモンが活性化され、さらに発毛を後押しします。
 
 
 
あとは髪の毛が生える過程を楽しみながら実践あるのみです!
 
 
それぞれの項目の詳細は別の記事で書いていくので、優先度の高い項目から取り組んでいきましょう!
 
 
僕も現在進行形でガンガン髪の毛にアプローチしています!
 
 
同じ薄毛に悩む仲間として一緒に髪の毛が生える喜びを実感しましょう!!
 
 
1年後、みなさんの笑顔があふれていますように!
 
 



 
 
 

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