肥満と薄毛の関係性!運動や筋トレをしないと予防改善効果が期待できない!?

肥満と薄毛の関係性。筋トレ運動するとハゲ対策改善効果は!?

 
皆さん、しっかり身体動かしていますか?
 
人目を気にして、毎日引きこもってはいませんか?
 
でも、その気持ち良く分かります。
 
だって、ただでさえ人目が気になるのに、さらに髪の毛が乱れて
 
 
地肌がみんなにさらされるなんて、公開処刑そのもの
 
 
汗で髪の毛がぺちゃんこになるし、爽やかなスポーツマンとは程遠い姿。。。
 
僕も薄毛になってから、運動は控えていました。
 
おかげで10キロ近く太ってしまい、お腹ぷよぷよになりました。。
 
 
男の三重苦であるハゲに加えデブの烙印も押されてしまいそうです。
 
 
なんだかどんどん負のスパイラルに陥っていく自分を見てきました。。
 

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肥満はただ見た目が醜くなるだけではありません。
 
髪の毛にとってもよろしくないのです。
 
 
肥満がもたらす3つの恐怖
 

1.栄養が脂肪に取られ髪の毛が育たなくなる

脂肪に血液がまわるようになってしまい
 
せっかく髪の毛のために摂った栄養が脂肪に横取りされてしまうのです。
 
結果、髪の毛に必要な栄養が行き届きにくくなるので育たなくなってしまうのです。
 

2.高血圧になり、抜け毛が増える

全身の末梢血管が圧迫され、血管が収縮され血圧が上昇してしまいます。
 
血管が収縮されれば、血の流れが悪くなり抜け毛が増えてしまいます。
 

3.3大成人病のリスクが上がる

 
薄毛だから一目ばかり気にして、運動せず脂肪をため込む一方だと
 
『ガン、心臓病、脳梗塞』の3大成人病を引き起こしてしまいます。
 
命を落としてしまっては髪の毛を生やすことも喜びも感じられず、元も子もありません。
 
薄毛の姿のまま仲間たちに見送られ、この世を去らなければなりません。。
 
 
 
身体が大きくて、少しぽっちゃりしている方が可愛さや安心感を与え
 
女性からは好評だから、「このままでいいや~」と思う方もいますが
 
 
まずは髪の毛をフサフサにしてからにしましょう(汗)
 
 
ハゲとデブのコラボは非常に残念です。。
 
 
髪に貴重な栄養が行くよう、贅沢なお肉は落としましょうね!
 

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