ハゲ対策、薄毛予防の秘密兵器食品!『納豆』を毎日摂りたい2つの理由とは!

秘密兵器

 
納豆がハゲ対策、薄毛予防に効果的って聞いたけど、実際どうなんだろう。
 
 
知っているようで知らない『納豆』の凄みをお伝えします!
 
 
皆さん食生活はいかがですか。
 
このブログにお越しいただいて記事を読んでくれている方は
 
 
食生活のレベルがぐんと上がっているはずです。
 
 
知識は高まっているので、あとは髪の毛ふさふさに向けて『行動』するのみ!
 
ここで行動できない人は、何も知らない人と同じですよ。
 
僕もありったけの『薄毛対策情報』
  
提供していくので一緒に頑張っていきましょうね!
 

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日本人で良かったぁ!世界最高レベルの万能食品

さて、今回は薄毛・ハゲ予防の秘密兵器である『納豆』をご紹介します。
 
日本人の知恵の結晶である世界に誇れる健康食品!
 
中でも薄毛・ハゲ予防に持ってこいの『秘密兵器』なんです!
 
 
大豆は髪の毛に良いというのは有名な話ではありますが
 
その毎日摂りたい2つの理由をお伝えします。
 

納豆の素晴らしい2つの効能とは!?

 

1.腸内環境向上に絶大な効果!

納豆を始めとする味噌、醤油、ぬか漬けという日本人の知恵の結晶である
 
『発酵食品』は昔から健康食品として注目を浴びてきました。
 
この『発酵食品』を食べると腸内環境が向上します。
 
『腸をキレイにするとものすごい効果が!』でも紹介したように
 
腸内環境が向上すると、腸内細菌の活動が活発になります。
 
腸内細菌の働きによってあらゆる病気から守る免疫力が向上するだけでなく
 
 
『身体に必要な栄養素』 
 
 
を体内で作り上げてくれるのです。
 
毎日毎日、いつも完璧なバランスで食事をすることは難しいですから
 
このように『身体本来の力』を呼びさますことで
 
足りない栄養素をリカバリーしてくれるのです。
 
食べ物が貧しかった昔の人は『発酵食品』を食べることによって
 
少ない食事から栄養を効率的に生み出し免疫力を高めてきたのです。
 
 

2.薄毛・ハゲの原因物質を抑制する!

 
薄毛の大きな原因である男性ホルモンが過剰分泌されると、やがて
 
 
悪玉脱毛ホルモンであるDHT(ジヒドロテストステロン)
 
 
が多く生成されてしまい、髪の成長を抑制してしまいます。
 
 
ここで秘密兵器『納豆』が活躍してくれます。
 
納豆に含まれる大豆イソフラボンは女性ホルモンに似た構造をしており
 
男性ホルモンの過剰分泌を抑制してくれるのです。
 
さらに『髪の毛の3大栄養素』の1つである
 
良質な『たんぱく質』が多く含まれています。
 
これで終わらないのがさすが。
 
『髪の毛の3大栄養素』のもう1つの『亜鉛』も豊富なんです。
 
 
1人何役買ってくれているのかというくらい万能なんです!
 
 

納豆はやはり日本の誇るべき食品

 
このように『納豆』は
 
腸内細菌を高め、身体に必要な栄養素を生み出し
 
あらゆる病気から守る免疫力を向上させ
 
髪の毛に必要な3大栄養素の2つ『たんぱく質』『亜鉛』を豊富に含む
 
 
まさに薄毛・ハゲ予防の『秘密兵器』なんですね!
 
 
極めつけにはこんなに万能・優秀でありながら3パック数百円という
 
 
リーズナブルなお値段!!
 
 
もうなんて謙虚なんでしょうか。文句のつけどころがないですね。
 
強いて言うのであれば、納豆は好き嫌いが多いという点ですかね(笑)
 
でもだからといって納豆だけ食べてればいいや!なんて思わないでください。
 
かたよりのある食生活はなんにせよ良くありませんからね。
 
まずは食生活に納豆を取り込む工夫から始めてみてください♪
 
 
日本人の知恵の結晶である『納豆』を積極的に取り入れ
 
 
薄毛・ハゲに強い身体を作り上げていきましょう!
 

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